COMEÇA NESTA SEGUNDA 28/09
Jamila Júlia
DESAFIO BYE DIÁSTASE
SEQUE A BARRIGA E ELIMINE 4CM DE CINTURA EM APENAS 7 DIAS
Desafio exclusivo para mães, com exercícios específicos e seguros para quem teve filho e não recuperou a barriga pós gravidez.
QUERO PARTICIPAR DO DESAFIO
GARANTA SUA VAGA POR R$ 29,90
HISTÓRIAS REAIS

MAIS DE 90 MIL MULHERES

Já começaram a cuidar da diástase e recuperar a confiança com o próprio corpo.

Priscila
PRISCILA, 40 ANOS • MÃE DE 2

Priscila conseguiu tratar a diástase, emagrecer e recuperar sua autoestima.

Lucineia
LUCINEIA, +40 ANOS • MÃE DE 2

Lucineia conseguiu emagrecer e tratar a diástase. Depois, realizou um exame da parede abdominal que registrou 16,2 mm entre os músculos retos abdominais , resultado descrito no laudo como não caracterizando diástase.

ESSE DESAFIO É PARA VOCÊ QUE:

Evita roupas mais justas porque sente que a barriga fica marcada e isso mexe com sua autoestima.
Mesmo depois de emagrecer, continua com a sensação de barriga mole, estufada e sem firmeza.
Se sente cansada com a correria do dia a dia e acaba deixando o autocuidado sempre para depois.
Sente desconforto ou dores nas costas, principalmente depois de carregar os filhos ou realizar as tarefas de casa.
Percebe pequenos escapes de urina ao tossir, espirrar, correr ou pular e quer fortalecer o abdômen e o assoalho pélvico.
Quer começar a transformar o corpo, mas não consegue encaixar horas de academia na rotina e precisa de treinos que possa fazer em casa.
Quer voltar a se sentir confortável com o próprio corpo e recuperar a confiança para usar as roupas que ama.
Se você se identificou, o seu primeiro passo pode começar agora.
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DEPOIMENTOS REAIS

VEJA O QUE DIZ QUEM JÁ PASSOU PELO DESAFIO

Resultados, relatos e experiências compartilhados pelas próprias alunas.

Depoimento de aluna do Desafio Bye Diástase
Resultado de aluna do Desafio Bye Diástase
Depoimento de aluna do Desafio Bye Diástase
Depoimento de aluna do Desafio Bye Diástase

AGORA É A SUA VEZ DE COMEÇAR

Comece seus 7 dias ao lado de Jamila Júlia e dê o primeiro passo para cuidar da sua diástase.

TUDO QUE VOCÊ VAI RECEBER

VEJA O QUE ESTÁ INCLUSO NO DESAFIO BYE DIÁSTASE

Durante 7 dias, você terá uma rotina guiada para começar a cuidar da sua diástase em casa.

Treino diferente todos os dias — exercícios específicos para diástase e redução de medidas.
Gravação dos treinos — para você conseguir fazer no seu horário.
Grupo de apoio e motivação no WhatsApp durante o desafio.
Suporte diário com toda a nossa equipe.
Lista estratégica de compras — para ajudar você a organizar suas compras e economizar no mercado.
Guia de alimentos aceleradores — orientações para você saber quais alimentos incluir na sua rotina durante o desafio.
Aulas ao vivo com Jamila Júlia , especialista em diástase.
De R$ 97,00
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PAGAMENTO ÚNICO
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ACESSO LIBERADO APÓS A CONFIRMAÇÃO DA INSCRIÇÃO
QUEM VAI TE ACOMPANHAR

EU VOU SER A SUA TREINADORA

Instagram de Jamila Júlia

Jamila Júlia

ESPECIALISTA EM DIÁSTASE

Eu sou Jamila Júlia, especialista em diástase e mamãe do Francisco.

Também passei recentemente por uma gestação e um parto cesárea e vivi, na prática, o processo de recuperar meu corpo e cuidar da diástase através da minha própria metodologia.

+90 MIL mulheres já passaram pela minha metodologia
Meu propósito é ajudar mães a cuidar da diástase, fortalecer o abdômen e o assoalho pélvico , melhorar o corpo e recuperar a confiança depois da gestação.
QUERO TREINAR COM A JAMILA
AINDA TEM ALGUMA DÚVIDA?

DÚVIDAS FREQUENTES

Toque em uma pergunta abaixo para ver a resposta.

Para quem é indicado?
Para mulheres que querem cuidar da diástase, fortalecer o abdômen e melhorar o corpo.
Quanto tempo após a gestação posso fazer?
A partir de 30 dias após o parto normal e 40 dias após a cesárea , desde que esteja tudo bem com sua recuperação, cicatriz e você tenha liberação médica para realizar exercícios.
Quanto tempo dura o desafio?
O desafio tem duração de 7 dias de acompanhamento.
Quanto tempo terei acesso?
Você terá acesso ao grupo e a todo o conteúdo do desafio por 30 dias.
Onde ficam os conteúdos do desafio?
Os conteúdos ficam disponíveis na nossa plataforma e no grupo do desafio.
Quais são os horários dos treinos?
Os treinos são liberados todos os dias às 5h da manhã , para você fazer no horário que preferir. As aulas ao vivo acontecem às segundas e quintas, às 19h.
Os treinos ficam gravados?
Sim. Você poderá acessar as gravações e realizar os treinos no seu horário.
Sou sedentária. Posso participar?
Sim. Os treinos possuem orientações para diferentes níveis de condicionamento.
Quando começa o desafio?
A próxima turma começa na segunda-feira. Todas as orientações serão enviadas pelo grupo do desafio.
PRONTA PARA COMEÇAR SEUS 7 DIAS?

Garanta sua participação na próxima turma do Desafio Bye Diástase.

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 RESTAM APENAS  50 VAGAS! COMEÇA NESTA SEGUNDA 28/09/26
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o plano QUE  vai te ajudar:

✅️ AFINAR SUA CINTURA  

✅️ BUSCAR ATÉ  4CM A MENOS DE CINTURA EM 7 DIAS

✅️ FORTALECER E DEFINIR A REGIÃO ABDOMINAL

✅️ E RECUPERAR "TREINANDO EM CASA"

— sem academia, sem dieta maluca —

Desafio excluisivo para mães , com exercícios específicos e seguros para quem teve filhos e não recuperou a barriga pós gravidez.. Não importa quando tempo da sua gestação.

De R$197,00
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Pagamento único · Acesso por 30 Dias
✔ 7 dias de treinos guiados direto no WhatsApp
✔ Grupo exclusivo com suporte todos os dias
✔ Protocolo de diagnóstico de diástase em casa
✔ Grupo para tirar dúvidas
✔ Bônus: Teste para saber se você tem Diástase
✔ Bônus: Técnica de respiração hipopressiva
✔ Suporte diário com toda nossa equipe
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MAIS DE 90 MIL MULHERES

Já conseguiram acabar com a barriga que ficou da gravidez (e agora é a sua vez)

Antes e depois

Priscila 40 anos, mãe de 2
Conseguiu tratar a diatsase e emagrecer e resgatou a autoestima

Antes e depois

LUCINEIA, mais de 40 anos mãe de 2
Ela conseguiu emagrecer, tratar a diástase e comprovou diástase fechada com exame. Está toda poderosa e feliz com seu corpo. 

ESSE DESAFIO É PARA VOCE QUE:

* Evita roupas mais justas porque sente que a barriga fica marcada e isso mexe com sua autoestima.
* Mesmo depois de emagrecer, continua com aquela sensação de barriga mole, estufada e sem firmeza.
* Se sente cansada com a correria do dia a dia e acaba deixando o autocuidado sempre para depois.
* Sente desconforto ou dores nas costas, principalmente depois de carregar os filhos ou passar muito tempo realizando as tarefas de casa.
* Percebe pequenos escapes de urina ao tossir, espirrar, correr ou pular e sente que precisa fortalecer e recuperar o abdômen e o assoalho pélvico.
* Quer começar a transformar o corpo, mas não consegue encaixar horas de academia na rotina e precisa de treinos práticos que possam ser feitos em casa.
* Quer voltar a se sentir mais confortável com o próprio corpo e recuperar a confiança para usar as roupas que ama.

VEJA O QUE DIZ QUEM  PASSOU PELO DESAFIO

Antes e depois Antes e depois Antes e depois Antes e depois

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👩‍⚕️ Quem vai te guiar

EU VOU SER A SUA  TREINADORA

Jamila Julia

Jamila Julia

Especialista em Diástase Abdominal 

Após ajudar mais de 90.000 mulheres a fecharem a diástase e recuperarem a autoestima, Jamila desenvolveu um protocolo exclusivo de 7 dias que combina exercícios hipopressivos, respiração funcional e reabilitação do assoalho pélvico — tudo pelo WhatsApp, de qualquer lugar do Brasil.

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Você se identifica?

Por que sua barriga não some de jeito nenhum?

Você já tentou de tudo — e a barriga continua lá. A verdade é que ninguém te contou o real motivo.

😣
Abdominais pioram a situação Se você tem diástase, crunch e abdominal tradicional afastam os músculos ainda mais e aumentam o volume da barriga.
😰
Academia não trata a causa raiz Exercícios genéricos fortalecem a superfície, mas ignoram o assoalho pélvico e a fáscia — onde o problema realmente mora.
😔
Emagrecer não fecha a diástase Sem fechar a separação muscular, a barriga permanece projetada para fora mesmo no seu menor peso.
🔬 Protocolo Exclusivo

O Desafio que fecha a diástase

Protocolo de movimentos hipopressivos entregues direto no seu WhatsApp. Simples, rápido e com resultado garantido.

1
Diagnóstico em 2 minutos Você descobre se tem diástase e qual o grau — sem precisar sair de casa.
2
Treino diário  Recebe vídeos curtos (10–15 min) com os exercícios certos para o seu caso.
3
Acompanhamento em grupo Tire dúvidas e veja outras mulheres evoluindo junto com você todos os dias.
4
Resultado visível no espelho Em 7 dias você sente o abdômen mais firme e perde até 4cm de circunferência abdominal.
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Mais de 90.000 mulheres já transformaram sua barriga

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4cm Resultado visível nos primeiros dias
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Mulheres reais, resultados reais. Sem photoshop, sem filtro.

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🎥 Depoimentos

Ouça quem já fez o desafio

Depoimentos de alunas que transformaram a barriga em 7 dias.

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Se você não sentir nenhuma diferença em 7 dias de protocolo, devolvemos 100% do seu dinheiro. Sem perguntas, sem burocracia.

Dúvidas frequentes

Para quem é esse desafio?
Para qualquer mulher que queira reduzir a barriga de forma segura e eficaz — seja após gravidez, menopausa ou simples acúmulo de gordura abdominal. Não precisa ter condicionamento físico.
Preciso de equipamento ou academia?
Não. Todos os exercícios são feitos em casa, no chão ou em pé, sem nenhum equipamento. Você só precisa de 15 minutos por dia.
Como recebo os treinos?
Após o pagamento você recebe o link de acesso ao grupo do WhatsApp, onde os vídeos são enviados diariamente às 7h da manhã.
Funciona mesmo para quem tem diástase?
Sim! O protocolo foi criado especificamente para fechar a separação muscular da diástase, usando movimentos hipopressivos que a medicina esportiva comprova serem os mais eficazes.
E se eu não gostar?
Você tem 7 dias de garantia total. Basta enviar um e-mail solicitando o reembolso e devolvemos o valor integral, sem questionamentos.

Sua barriga pode ser 4cm menor em 7 dias

Você já tentou de tudo. Agora é hora de fazer a coisa certa, do jeito certo. Mais de 110.000 mulheres já provaram que funciona. Sua vez!

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